Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
KBgetfit
Журнал
20 июн 18
KBgetfit- Журнал, 20 июн 18
Параметры Пользователя KBgetfit
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2018
64,7 кг
Потеряно до сих пор:
0,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 июня 2018:
1559 ккал
Жир: 78,25г | Белк: 100,73г | Углев: 115,09г.
Завтрак:
Poached Egg (with Salt), Fig, Spinach, Cheddar Cheese.
Обед:
Pineapple, Stir Fried Vegetables, Woolworths Chicken Breast Fillets.
Ужин:
Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Chicken Drumstick (Skin Eaten), Glazed Carrots, Cooked Green String Beans (from Fresh, Fat Added in Cooking).
Перекус/Другое:
Cadbury Dairy Milk Fruit & Nut, Droewors.
подробнее ...
1935 ккал
Упражнение:
HIIT - 30 минуты, bike werk - 20 минуты, Отдыхать - 17 часа и 10 минуты, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
KBgetfit-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю