KBgetfit- Журнал, 20 июн 18

Параметры Пользователя KBgetfit | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2018

64,7 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июня 2018:

1559 ккал

Жир: 78,25г | Белк: 100,73г | Углев: 115,09г. Завтрак: Poached Egg (with Salt), Fig, Spinach, Cheddar Cheese. Обед: Pineapple, Stir Fried Vegetables, Woolworths Chicken Breast Fillets. Ужин: Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Chicken Drumstick (Skin Eaten), Glazed Carrots, Cooked Green String Beans (from Fresh, Fat Added in Cooking). Перекус/Другое: Cadbury Dairy Milk Fruit & Nut, Droewors. подробнее ...

1935 ккал

Упражнение: HIIT - 30 минуты, bike werk - 20 минуты, Отдыхать - 17 часа и 10 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KBgetfit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KBgetfit- Журнал, 20 июн 18

Оставить свой Комментарий

KBgetfit-Изменение Веса