elfiykahelga- Журнал, 20 июн 18

Параметры Пользователя elfiykahelga | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2018

71,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 11,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июня 2018:

1581 ккал

Жир: 61,41г | Белк: 100,26г | Углев: 151,89г. Завтрак: Яйцо, Lorado Варенье Малиновое, Домик в деревне Кефир 1%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Шарлиз Пастила Банановая. Обед: Куриное Филе, Вареное Яйцо, Сыр Российский. Ужин: Вареное Яйцо, Картофель (с Кожурой). Перекус/Другое: Дубки Колбаса Сырокопченая Кремлевская Премиум, Хохланд Творожный Сыр, Владхлеб Ролл Пшеничный. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elfiykahelga-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elfiykahelga- Журнал, 20 июн 18

Оставить свой Комментарий

elfiykahelga-Изменение Веса