Darel84- Журнал, 20 июн 18

Параметры Пользователя Darel84 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2018

65,8 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июня 2018:

1786 ккал

Жир: 75,76г | Белк: 103,63г | Углев: 179,24г. Завтрак: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Яйцо (Целое), Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Сало, Растительное Масло, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Сухой Жареный Соленый Арахис, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка Отварная. Ужин: Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Миндаль, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Перекус/Другое: Зерница Баранки Сдобные, Яблоко. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Darel84-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Darel84- Журнал, 20 июн 18

Оставить свой Комментарий

Darel84-Изменение Веса