Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
OksanaTum
Журнал
20 июн 18
OksanaTum- Журнал, 20 июн 18
Параметры Пользователя OksanaTum
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2018
61 кг
Потеряно до сих пор:
6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 июня 2018:
1482 ккал
Жир: 59,08г | Белк: 85,12г | Углев: 158,97г.
Завтрак:
Alpro Миндальное Молоко, Пятерочка Банан, ВкусВилл Кокосовая Паста, Дивинка Живые Злаки из Пророщенного Овса.
Обед:
Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Pietro Coricelli Масло Оливковое Рафинированное с Маслом Оливкового Нерафинированного, Лук, Шампиньоны, Метака Гречневая Крупа.
Ужин:
Fine Food Фасоль Печеная по-Домашнему.
Перекус/Другое:
Бабкины Семечки Семечки, Alpro Миндальное Молоко, Клубника, Pure Protein Изолят Соевого Белка, Пятерочка Груша Китайская, Billa Яблоко Гренни Смит, Арахис.
подробнее ...
1551 ккал
Упражнение:
Мытье посуды - 25 минуты, Приготовление Пищи - 30 минуты, Google Fit - 23 часа и 5 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
OksanaTum-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю