OksanaTum- Журнал, 20 июн 18

Параметры Пользователя OksanaTum | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2018

61 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июня 2018:

1482 ккал

Жир: 59,08г | Белк: 85,12г | Углев: 158,97г. Завтрак: Alpro Миндальное Молоко, Пятерочка Банан, ВкусВилл Кокосовая Паста, Дивинка Живые Злаки из Пророщенного Овса. Обед: Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Pietro Coricelli Масло Оливковое Рафинированное с Маслом Оливкового Нерафинированного, Лук, Шампиньоны, Метака Гречневая Крупа. Ужин: Fine Food Фасоль Печеная по-Домашнему. Перекус/Другое: Бабкины Семечки Семечки, Alpro Миндальное Молоко, Клубника, Pure Protein Изолят Соевого Белка, Пятерочка Груша Китайская, Billa Яблоко Гренни Смит, Арахис. подробнее ...

1551 ккал

Упражнение: Мытье посуды - 25 минуты, Приготовление Пищи - 30 минуты, Google Fit - 23 часа и 5 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

OksanaTum-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

OksanaTum- Журнал, 20 июн 18

Оставить свой Комментарий

OksanaTum-Изменение Веса