alena94kozhanova- Журнал, 20 июн 18

Параметры Пользователя alena94kozhanova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2018

52,7 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июня 2018:

1280 ккал

Жир: 47,27г | Белк: 54,48г | Углев: 164,42г. Завтрак: Чай с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Омлет с Молоком, Банан, Сметана 20%, Творог 5%. Обед: Огурец (с Кожурой), Чай с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Компот из Сухофруктов, Свиной Бульон, Морковь Вареная, Рис Вареный, Картошка Вареная. Ужин: Сливочное Масло, Чай с Молоком, Имбирь Маринованный, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Мясновъ Сосиски Молочные Гост. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Fitness Злаковый Батончик с Клубникой, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Леовит Chapm! Protein Bar Chocolate Cherry. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alena94kozhanova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alena94kozhanova- Журнал, 20 июн 18

Оставить свой Комментарий

alena94kozhanova-Изменение Веса