benita.dyson- Журнал, 20 июн 18

Параметры Пользователя benita.dyson | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2018

98 кг Потеряно до сих пор: 13 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июня 2018:

1635 ккал

Жир: 75,14г | Белк: 69,45г | Углев: 169,79г. Обед: Roggenbrot, Laugenbrötchen, Meine Käserei Schmelzkäsezubereitung, Milfina Butter, Arlberger Karreespeck. Ужин: Milbona Käse in Salzlake , Buko Balance, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Sylter Salatdressing, REWE Beste Wahl Balsamico Dressing, Hartgekochtes Ei, Strauchtomaten, Gelbe Paprika, Salatgurke, Kopfsalat, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen. Перекус/Другое: HAK Rhabarberkompott, Dr. Oetker Galetta 1 Minuten Cremepudding Vanille. подробнее ...

2681 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 28 минуты, Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 2 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

benita.dyson-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

benita.dyson- Журнал, 20 июн 18

Оставить свой Комментарий

benita.dyson-Изменение Веса