Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Irina Stadnik
Журнал
20 июн 18
Irina Stadnik- Журнал, 20 июн 18
Параметры Пользователя Irina Stadnik
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
алкоголь и жор...
64,7 кг
Потеряно до сих пор:
5,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 июня 2018:
1813 ккал
Жир: 56,92г | Белк: 107,29г | Углев: 226,70г.
Завтрак:
Monin Сироп, Кофе, Doppel Herz Рыбий Жир, Nestle Хлопья Фитнесс, Йогурт Домашний.
Обед:
Окинский Ряженка 2.5%, Персики, Персики, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Китайская Брокколи (Вареная), Макфа Спагетти Отварные.
Ужин:
Домик в деревне Творог 5,5%.
Перекус/Другое:
Nestle Кит Кат Мини, Twix Mini, Сырники Домашние.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Комментария
Леночка, спасибо за поддержку!
24 июн 18 написано членом:
Irina Stadnik
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Irina Stadnik-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю