Foxander- Журнал, 20 июн 18

Параметры Пользователя Foxander | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2018

71,6 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 11,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июня 2018:

1942 ккал

Жир: 111,76г | Белк: 82,48г | Углев: 147,83г. Завтрак: Чудо Чудо Творожок Воздушный Черника, Toblerone Темный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Посиделкино Овсяное Печенье со Вкусом Топленого Молока. Обед: Хлеб, Чай, Сибколбасы Перцы Фаршированные. Ужин: Чизкейк, Шашлык из Свинины. Перекус/Другое: Виталад Батончик Мюсли Черничный. подробнее ...

2451 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 21 минуты, Работа - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 39 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Foxander-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Foxander- Журнал, 20 июн 18

Оставить свой Комментарий

Foxander-Изменение Веса