niechandra- Журнал, 20 июн 18

Параметры Пользователя niechandra | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2018

66 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июня 2018:

1198 ккал

Жир: 72,04г | Белк: 91,70г | Углев: 40,75г. Завтрак: Jengkol, Anchor Whipping Cream, Perfect Keto Keto Base Coffee. Обед: Feng Sushi Miso Soup, Beef Thin-Sliced (Cured), Roasted Grilled or Baked Chicken. Ужин: Fish, Chicken Meat (Fried, Cooked), Mussels, Fried Calamari, Urap, Jengkol. подробнее ...

175 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

niechandra-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

niechandra- Журнал, 20 июн 18

Оставить свой Комментарий

niechandra-Изменение Веса