Felifufu- Журнал, 19 июн 18

Параметры Пользователя Felifufu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2018

59,6 кг Потеряно до сих пор: 9,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июня 2018:

1212 ккал

Жир: 47,34г | Белк: 89,66г | Углев: 109,26г. Завтрак: Jambon de Dinde, Chouquette, Thé Vert, Fraises, Carrefour Fromage Blanc 3%. Обед: Pamplemousse (Rose et Rouge), Abricots, Melon, Cerises Douces, Ananas, Danone Yaourt Nature, Petit Navire Pavé de Thon Grillé , Carrefour Haricots Verts Plats. Ужин: Super U Lardons de Volaille Fumés, Florette Brocolis Vapeur, Champignons, Netto Munster, Carrefour Crème Légère Semi-Épaisse 18%. Перекус/Другое: Pain aux Raisins. подробнее ...

1746 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Спать - 7 часа, Отдыхать - 15 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Felifufu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Felifufu- Журнал, 19 июн 18

Оставить свой Комментарий

Felifufu-Изменение Веса