Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
oseck
Журнал
19 июн 18
oseck- Журнал, 19 июн 18
Параметры Пользователя oseck
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Данные на 19.06.18
Талия 80 см
Бедра 105 см
Грудь 100 см
Обхват руки 31 см
Обхват ноги 62 см
Икра 40 см
71,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 июня 2018:
1470 ккал
Жир: 116,52г | Белк: 93,45г | Углев: 98,76г.
Завтрак:
Ярмарка Нут Вареный, Сыр Сулугуни, Салат из Помидоров и Огурцов, Цукини, Приготовленная Тыква.
Обед:
Рагу из Кабачков, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Ярмарка Нут Вареный, Салат из Помидоров и Огурцов, Сухие Цельные Семена Кунжута, Цукини, Приготовленная Тыква, Сыр Сулугуни.
Ужин:
Фили-Бейкер Торт Слоеный Наполеон Клубничный.
Перекус/Другое:
Чистая Линия Мороженое "Московская Лакомка", Черешня, Клубника.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
oseck-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю