BeaugezD- Журнал, 30 июл 12

Параметры Пользователя BeaugezD | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2012

92,1 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 28,6 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июля 2012:

1378 ккал

Жир: 102,65г | Белк: 97,15г | Углев: 14,22г. Завтрак: sausage pattie, 2 scrambled eggs with cheese. Обед: chicken breast, green olives, cheddar cheese, ranch dressing, lettuce, 1 tomato. Ужин: pork chop. подробнее ...

3036 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 6 часа, Спать - 7 часа и 50 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Работа по Дому - 1 час. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BeaugezD-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BeaugezD- Журнал, 30 июл 12

Оставить свой Комментарий

BeaugezD-Изменение Веса