Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mirian.s.espindula
Журнал
19 июн 18
Mirian.s.espindula- Журнал, 19 июн 18
Параметры Пользователя Mirian.s.espindula
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2018
58 кг
Потеряно до сих пор:
11,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 июня 2018:
1543 ккал
Жир: 101,41г | Белк: 55,94г | Углев: 86,65г.
Обед:
Lindt Chocolate 70% Cacau, Abóbora Cabotia, Bife de Carne de Vaca, Aviação Manteiga sem Sal, Ovo, Lentilhas Cozidas.
Ужин:
Aviação Manteiga sem Sal, Tirolez Requeijão Cremoso, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Qualitá Tomate Grape, Alface Rúcula, Alface.
Перекус/Другое:
Nestlé Chocolate em Pó Solúvel Dois Frades 50% Cacau, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Amendoim Granulado, Banana Prata, Split Açaí Açaí, Fontini Castanha de Caju, Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço, Santa Clara Nata.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mirian.s.espindula-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю