liviareinaldo- Журнал, 18 июн 18

Параметры Пользователя liviareinaldo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июня 2018

63,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июня 2018:

1180 ккал

Жир: 57,44г | Белк: 36,26г | Углев: 125,89г. Завтрак: MELAGRIÃO PROPOLIVE Extrato de Própolis, A Tal da Castanha Choconuts. Обед: Margarina, Pão Francês, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Di Norma Bolo Brigadeiro, Caldo de Carne de Vaca. Ужин: Predilecta Geleia de Mocotó, Orégano, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Hemmer Ketchup Zero, Queijo Mozzarella, Omelete ou Ovos Mexidos. Перекус/Другое: Lacta Ouro Branco. подробнее ...

1846 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

liviareinaldo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

liviareinaldo- Журнал, 18 июн 18

Оставить свой Комментарий

liviareinaldo-Изменение Веса