Membrey- Журнал, 19 июн 18

Параметры Пользователя Membrey | < Предыдущая Запись |Следующий >

Things are really beginning to get harder and harder. I keep relapsing and I don't know what to do anymore. I'm starting over today. Hope this time, I'll getit right. #it'snoteasybutit'spossible

92 кг Потеряно до сих пор: 30,2 кг. Еще предстоит сделать: 27 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июня 2018:

320 ккал

Жир: 1,32г | Белк: 5,02г | Углев: 72,29г. Завтрак: Nestle Ricoffy, Apples, Oranges, Grapefruit (Pink and Red and White). Обед: Guavas, Pawpaw, Nestle Ricoffy. подробнее ...

2297 ккал

Упражнение: Степпер - 1 минута, Приседания - 1 минута, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 1 минута, Пресс - 1 минута, Jumping Jacks - 1 минута, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 55 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

20 Сторонников Поддержка

Комментария

You've got a loss and that's a achievement on it's own. Well done. Yes it's some day harder than other days but you continue and not give up

19 июн 18 написано членом: Belinda Cowan

You are doing GREAT!!! So proud of you:) don’t be too hard on yourself, you haven’t reached your plateau yet

19 июн 18 написано членом: Yeye_Meanaj

Hang in there u are not alone U did great though 30kg down 👏🏿

22 июн 18 написано членом: mamaphala

You are doing well! Keep focused - exercise patience...everyday onwards will count as a huge victory towards end goal!

22 июн 18 написано членом: Staanmyby


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Membrey-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Membrey- Журнал, 19 июн 18

Оставить свой Комментарий

Membrey-Изменение Веса