KBgetfit- Журнал, 19 июн 18

Параметры Пользователя KBgetfit | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2018

65,4 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июня 2018:

1190 ккал

Жир: 53,57г | Белк: 90,56г | Углев: 88,80г. Завтрак: Pick n Pay Full Cream Fresh Milk, Goji Berries, Weet-Bix Weet-Bix. Обед: Stir Fried Vegetables, Woolworths Chicken Breast Fillets. Ужин: Tuna Pasta Bake, Poached Egg (with Salt). Перекус/Другое: Lifegain Advanced Nutritional Support, Eat Nakwd PB Snack, Pineapple. подробнее ...

1732 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 50 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 16 часа и 10 минуты. подробнее ...

Потеряно 9,8 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KBgetfit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KBgetfit- Журнал, 19 июн 18

Оставить свой Комментарий

KBgetfit-Изменение Веса