bflohlish- Журнал, 19 июн 18

Параметры Пользователя bflohlish | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2018

137 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 47 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июня 2018:

1668 ккал

Жир: 95,94г | Белк: 134,63г | Углев: 56,02г. Завтрак: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Café. Обед: Molho de Tomate, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Repolho-Roxo, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Alface, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Sadia Mussarela, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bflohlish-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bflohlish- Журнал, 19 июн 18

Оставить свой Комментарий

bflohlish-Изменение Веса