bettyberlim- Журнал, 19 июн 18

Параметры Пользователя bettyberlim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2018

67,5 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июня 2018:

640 ккал

Жир: 37,36г | Белк: 47,95г | Углев: 28,44г. Завтрак: Low Carb Brot, Gut & Günstig Fettarmer Kefir. Обед: Omelett oder Rührei mit Zwiebeln, Paprika, Tomaten und Champignons. Ужин: Sellerie, Gut & Günstig Schlemmer Filet Bordelaise. Перекус/Другое: Nespresso Ristretto , Nespresso Ristretto . подробнее ...

2405 ккал

Упражнение: Дорожка - 40 минуты, Велотренажёр - 52 минуты, Отдыхать - 14 часа и 28 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bettyberlim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bettyberlim- Журнал, 19 июн 18

Оставить свой Комментарий

bettyberlim-Изменение Веса