Treasurehunter3754- Журнал, 19 июн 18

Параметры Пользователя Treasurehunter3754 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2018

67,8 кг Потеряно до сих пор: 16,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июня 2018:

645 ккал

Жир: 35,75г | Белк: 61,50г | Углев: 14,50г. Завтрак: Smithfield Country-style Boneless Pork Ribs in Barbecue Sauce. Обед: Safeway Deli Style Thin Sliced Roast Beef, Sargento Deli Style Sliced Baby Swiss Cheese. Ужин: Hormel Original Pepperoni Slices, Cabot Naturally Aged Extra Sharp Vermont Cheddar Cheese, Sargento Deli Style Sliced Baby Swiss Cheese. подробнее ...

2702 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час, Работа по Дому - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа и 30 минуты, Приготовление Пищи - 30 минуты, Вязание - 3 часа, Спать - 7 часа и 45 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 15 минуты, Просмотр Телевизора - 3 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Treasurehunter3754-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Treasurehunter3754- Журнал, 19 июн 18

Оставить свой Комментарий

Treasurehunter3754-Изменение Веса