Ksutohka- Журнал, 19 июн 18

Параметры Пользователя Ksutohka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2018

75,3 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 15,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июня 2018:

2514 ккал

Жир: 83,65г | Белк: 92,35г | Углев: 287,64г. Завтрак: Абрикос, Фермерский Продукт Молоко 3,4%, Националь Рис Круглозерный. Обед: Московский Провансаль Майонез, Яйцо Куриное, Тёма Биотворог Классический, Пятерочка Лук Репчатый, Яйцо Куриное, Петелинка Филе Грудки без Кожи, Globus Горошек Зелёный. Ужин: Zatecky Gus Пиво Светлое, Lay's Чипсы Сметана и Зелень. Перекус/Другое: Яблоки, Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 5%, Банан, Good Food Клубника Сушеная, Магнит Морковь Свежая, Тёма Биотворог Классический, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. подробнее ...

2434 ккал

Упражнение: Отдыхать - 5 часа, Спать - 6 часа, Работа - 9 часа, Samsung Health - 4 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ksutohka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ksutohka- Журнал, 19 июн 18

Оставить свой Комментарий

Ksutohka-Изменение Веса