lizka-krabs- Журнал, 19 июн 18

Параметры Пользователя lizka-krabs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2018

62,1 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июня 2018:

1227 ккал

Жир: 46,75г | Белк: 123,53г | Углев: 83,46г. Завтрак: Джюгас Сыр Пармезан, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Грецкие Орехи, Малина, Персики, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Экомилк Крым Творог 0%, Кофе с Молоком. Обед: Куриный Бульон, Котлеты из Цветной Капусты, Базилик, Филе Индейки, Укроп, Зеленый Листовой Салат, Льняное Масло, Iberica Маслины без Косточки, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Ужин: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Экомилк Крым Творог 0%. Перекус/Другое: Комо Сыр с Трюфелем, Помидоры, Яйцо, Хлебный Дом Лаваш Армянский. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lizka-krabs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lizka-krabs- Журнал, 19 июн 18

Оставить свой Комментарий

lizka-krabs-Изменение Веса