AnnaShepl- Журнал, 19 июн 18

Параметры Пользователя AnnaShepl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2018

61,9 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июня 2018:

1105 ккал

Жир: 32,66г | Белк: 76,54г | Углев: 140,01г. Завтрак: עמק גבינה טל עמק 9%, Кофе с соевым молоком, Овсянка с бананом, Хлеб Ржаной Белорусский. Обед: Перец Тушёный, Фаршированный Перец без Соуса, Вареная Морковь, Куриный Бульон, Вареная Куриная Грудка. Ужин: Соевая Сметана, Вилингер Туна, Листья Салата, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Финик, Mersi Конфеты Мерси, Данон Актимэль, Нектарин. подробнее ...

93 ккал

Упражнение: Пресс - 5 минуты, Samsung Health - 23 часа и 55 минуты. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AnnaShepl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AnnaShepl- Журнал, 19 июн 18

Оставить свой Комментарий

AnnaShepl-Изменение Веса