|
💪🏻
|
66,7 кг
Потеряно до сих пор: 7,3 кг.
Еще предстоит сделать: 4,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1493 ккал
|
Жир: 68,28г | Белк: 35,79г | Углев: 193,51г.
Завтрак: Miel, Monoprix Beurre Doux, Thé Noir, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Kiwi, Maître Jean Pierre Baguette Céréales . Обед: Sauce de Soja, Picard Fèves Pelées, Soy Falafels, Poivrons Rouges Doux, Courgette, Huile de Sésame, Oignons Rouges, Semoule, Carrefour Bio Mélange Épeautre, Lentilles Corail, Graines de Sésame, Alter Eco Trio de Quinoa. Ужин: Avocat, Wasa Fibres, Auchan Fromage de Chèvre Frais, Huile de Sésame, Soupe de Courge. Перекус/Другое: Karéléa Gaufrettes Cacao Noisettes, Sirop d'Erable à 100%, Banane, Vrai Fromage Blanc 0% Bio, Jordans Muesli Bio. подробнее ...
|
Потеряно 1,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
ameliedu87-Изменение Веса
|
