Sheonamcc- Журнал, 29 июл 12

Параметры Пользователя Sheonamcc | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2012

85,0 кг Потеряно до сих пор: 40,6 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июля 2012:

1783 ккал

Жир: 69,75г | Белк: 69,71г | Углев: 211,90г. Завтрак: Oats, Maple Syrup, Milk (Nonfat), Apple Juice. Обед: Light Mayonnaise, Mixed Salad Greens, Scotch Morning Roll, Edam Cheese. Ужин: Mozzarella Sticks, Creamed Macaroni with Cheese. Перекус/Другое: Extra Light Cream Cheese, White Bread (medium slice). подробнее ...

2116 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sheonamcc-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sheonamcc- Журнал, 29 июл 12

Оставить свой Комментарий

Sheonamcc-Изменение Веса