Тата1709- Журнал, 05 июн 18

Параметры Пользователя Тата1709 | < Предыдущая Запись |Следующий >

ОГ-105
ОПГ -90
ОТ-84
ОЖ-90
ОБ-107
ОЛ-61

83 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 16 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июня 2018:

1455 ккал

Жир: 49,06г | Белк: 126,11г | Углев: 136,85г. Завтрак: Белый Город Молоко 2.5%, Кофе, Каждый День Семга Слабосоленая, Овсяные Панкейки. Обед: Суп из Семги, Помидоры. Ужин: Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль , Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Каждый День Семга Слабосоленая. Перекус/Другое: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Дикий Рис (Вареный), SPAR Тефтели Куриные Паровые, Белый Город Молоко 2.5%, Кофе, Яблоко Зеленое, Ашан Киви, Магнит Банан. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Тата1709-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Тата1709- Журнал, 05 июн 18

Оставить свой Комментарий

Тата1709-Изменение Веса