renner99- Журнал, 19 июн 18

Параметры Пользователя renner99 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2018

96 кг Потеряно до сих пор: 10,3 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июня 2018:

1808 ккал

Жир: 76,90г | Белк: 134,58г | Углев: 128,85г. Завтрак: Cappuccino, Gekochtes Ei. Обед: Hähnchenbrustfilet, Griechischer Salat. Ужин: Myprotein Micellar Casein, Vollmilch, Pistazien, Spaghetti Bolognese. Перекус/Другое: Oettinger Mixed Bier&Cola. подробнее ...

2339 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

renner99-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

renner99- Журнал, 19 июн 18

Оставить свой Комментарий

renner99-Изменение Веса