marinasiempresr- Журнал, 19 июн 18

Параметры Пользователя marinasiempresr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2018

61,3 кг Потеряно до сих пор: 13,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июня 2018:

1139 ккал

Жир: 60,62г | Белк: 89,26г | Углев: 57,40г. Завтрак: Moras, Hacendado Coco Rallado, Arándanos, Fresas, Prozis Oatmeal Prozis Brownie , Clara de Huevo. Обед: Hacendado Salmon Ahumado, Filete de Añojo, Hacendado Espárragos Delgados Cortos Blancos, Hacendado Salteado De Setas Cultivadas, Hacendado Pepinillos en Vinagre, Aceite de Oliva Extra Virgen. Ужин: Calabacín, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Pepinillos en Vinagre, Rosada. Перекус/Другое: Oreo Galletas Oreo, Incarlopsa Mini Taquitos de Jamón, Avellanas. подробнее ...

2079 ккал

Упражнение: Gimnasio - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marinasiempresr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marinasiempresr- Журнал, 19 июн 18

Оставить свой Комментарий

marinasiempresr-Изменение Веса