olenka2012- Журнал, 19 июн 18

Параметры Пользователя olenka2012 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2018

55,4 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июня 2018:

1481 ккал

Жир: 47,18г | Белк: 108,60г | Углев: 154,00г. Завтрак: Имбирь Маринованный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сухие Цельные Семена Кунжута, Яйцо-Пашот, Семга Слабосоленая, MLEKOVITA Ser Favita, Хлібці Удальці Хлебцы, Житня Сила Хлеб "Сонечко". Обед: Biedronka Lody, Домашние Мюсли, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Fish Line Тунец Салатный в Собственном Соку , Фасоль (без Соли, Отварная). Ужин: Power Pro Протеин . Перекус/Другое: Молокія Молоко 1,6%, Черника, Песочное Тесто (Типа Печенья). подробнее ...

3 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olenka2012-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olenka2012- Журнал, 19 июн 18

Оставить свой Комментарий

olenka2012-Изменение Веса