Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
olenka2012
Журнал
19 июн 18
olenka2012- Журнал, 19 июн 18
Параметры Пользователя olenka2012
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2018
55,4 кг
Потеряно до сих пор:
8,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 июня 2018:
1481 ккал
Жир: 47,18г | Белк: 108,60г | Углев: 154,00г.
Завтрак:
Имбирь Маринованный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сухие Цельные Семена Кунжута, Яйцо-Пашот, Семга Слабосоленая, MLEKOVITA Ser Favita, Хлібці Удальці Хлебцы, Житня Сила Хлеб "Сонечко".
Обед:
Biedronka Lody, Домашние Мюсли, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Fish Line Тунец Салатный в Собственном Соку , Фасоль (без Соли, Отварная).
Ужин:
Power Pro Протеин .
Перекус/Другое:
Молокія Молоко 1,6%, Черника, Песочное Тесто (Типа Печенья).
подробнее ...
3 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
olenka2012-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю