Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2018
|
59,5 кг
Потеряно до сих пор: 17,4 кг.
Еще предстоит сделать: 3,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
851 ккал
|
Жир: 8,45г | Белк: 55,72г | Углев: 139,79г.
Завтрак: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Certossa Fette Biscottate Integrali, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Orzo Bimbo Orzo e Caffè, Caffè Macchiato. Обед: Buon Pascolo Carne in Gelatina, Conad Fagioli Borlotti, Pomodori, Insalata Mista Verde. Перекус/Другое: Nutella Nutella, Banana, Pesoforma Pasto al Cioccolato, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Macedonia di Frutta Tropicale (Ananas, Papaya, Banana e Guava, Solidi e Liquidi, Sciroppoata, in Scatola), Milbona Skyr Fragola, Macedonia di Frutta Tropicale (Ananas, Papaya, Banana e Guava, Solidi e Liquidi, Sciroppoata, in Scatola). подробнее ...
|
Набралось 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
