Joanna HH- Журнал, 19 июн 18

Параметры Пользователя Joanna HH | < Предыдущая Запись |Следующий >

Guten Morgen

89 кг Потеряно до сих пор: 25,4 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июня 2018:

1436 ккал

Жир: 47,63г | Белк: 61,65г | Углев: 202,66г. Завтрак: Obstsalat, Milch 1,5%, Kaffee, Milch 1,5%, Kaffee, Zucker, Milch 1,5%, Kaffee. Обед: Knoblauch Dressing, Eisbergsalat, Tomaten, Gekochtes Ei, Thunfisch in Wasser (Konserviert). Перекус/Другое: Eiskugel, Milch 1,5%, Kaffee, Pink Lady Äpfel, Tassimo Latte Macchiato Caramel, Haribo Pico-Balla. подробнее ...

2682 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Отдыхать - 7 часа и 30 минуты, Принятие Душа - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка

Комментария

Guten Morgen! Schönen Tag gewünscht! 🌞

18 июн 18 написано членом: Luise Freiheit


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Joanna HH-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Joanna HH- Журнал, 19 июн 18

Оставить свой Комментарий

Joanna HH-Изменение Веса