gervika- Журнал, 19 июн 18

Параметры Пользователя gervika | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2018

79,3 кг Потеряно до сих пор: 16,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июня 2018:

1288 ккал

Жир: 38,32г | Белк: 105,58г | Углев: 136,11г. Завтрак: Авокадо Авокадо, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Сваренное Вкрутую Яйцо, Четвертина на Цб, Белый Город Молоко 2.5%. Обед: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Bio Баланс Йогуртная Заправка с Базиликом, Петрушкой и Укропом, Кролик Тушеный, Увелка Рис Бурый. Ужин: Малина, Крыжовник, Черешня, Fish House Морской Коктейль, Активиа Термостатная, Запеканка Моя 2. Перекус/Другое: Персики, Vici Снежный Краб. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка

gervika-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю