selcuk2- Журнал, 19 июн 18

Параметры Пользователя selcuk2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2018

128,4 кг Потеряно до сих пор: 19,3 кг. Еще предстоит сделать: 48,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июня 2018:

345 ккал

Жир: 9,66г | Белк: 22,00г | Углев: 47,72г. Завтрак: Süt, Tatlı Kiraz. Обед: Mercimek Çorbası. Ужин: Dardanel Ton Klasik, Karışık Yeşil Salata. Перекус/Другое: Kuru Kayısı, Salatalık, Salatalık. подробнее ...

3206 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 35 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

selcuk2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

selcuk2- Журнал, 19 июн 18

Оставить свой Комментарий

selcuk2-Изменение Веса