TiGar087- Журнал, 19 июн 18

Параметры Пользователя TiGar087 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2018

97 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 18 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июня 2018:

2051 ккал

Жир: 98,83г | Белк: 99,36г | Углев: 195,61г. Завтрак: Warme Chocolademelk, Boni Smeerkaas Light, Effi Confituur, Boni Kipfilet met Curry, Bruine Boterham. Обед: Delhaize Haringfilets in Azijn, Delhaize Wrap, Colruyt Everyday Kip Curry, Hard Broodje, Brie, Bruine Boterham. Ужин: Delhaize Oosterse Balletjes, Louis Chickies India. Перекус/Другое: Fruittella Fruittella, Panos Deense Pecan Koek. подробнее ...

2854 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TiGar087-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TiGar087- Журнал, 19 июн 18

Оставить свой Комментарий

TiGar087-Изменение Веса