Kirti- Журнал, 17 май 10

Параметры Пользователя Kirti | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 мая 2010

67,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 17,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 мая 2010:

666 ккал

Жир: 14,43г | Белк: 22,09г | Углев: 127,05г. Завтрак: Green Tea, honey, lemon. Обед: crunchy peanut butter, oats, Almonds, protein. Ужин: green tea, lemon , honey. подробнее ...

2233 ккал

Упражнение: Стоять - 1 час, Сидеть - 4 часа, Танцевать (Медленно) - 20 минуты, Пилатес - 20 минуты, Растяжения (Йога) - 1 час, Спать - 6 часа, Отдыхать - 10 часа и 20 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kirti-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kirti- Журнал, 17 май 10

Оставить свой Комментарий

Kirti-Изменение Веса