evjik- Журнал, 19 июн 18

Параметры Пользователя evjik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2018

60,2 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июня 2018:

1112 ккал

Жир: 61,83г | Белк: 37,40г | Углев: 109,95г. Завтрак: Оливковое Масло, Сухие Цельные Семена Кунжута, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Холодный Кофе со Сливками. Обед: Кофе с Молоком, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Ужин: МЛМ Котлеты из Говядины, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком, Valio Сметана Домашняя 23%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Перекус/Другое: Помидоры, Кофе с Молоком. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

evjik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

evjik- Журнал, 19 июн 18

Оставить свой Комментарий

evjik-Изменение Веса