Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Itry58
Журнал
18 июн 18
Itry58- Журнал, 18 июн 18
Параметры Пользователя Itry58
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I have to knuckle down and focus on my goal.
106,6 кг
Потеряно до сих пор:
19,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
27,2 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 июня 2018:
1354 ккал
Жир: 45,33г | Белк: 85,21г | Углев: 164,15г.
Завтрак:
Kraft Singles American Cheese, Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Pace Picante Mild Salsa, Cooked Egg White, Norbest Ground Turkey, Strawberries, Cantaloupe Melons.
Обед:
Skinnygirl Raspberry Vinaigrette Salad Dressing, Chicken Drumstick (Skin Not Eaten), My Dinner Salad.
Ужин:
Popsicle Fudgesicle pops (no sugar added), I Can't Believe It's Not Butter! Light Vegetable Oil Spread, Cooked Green String Beans (from Canned, Fat Not Added in Cooking), Broiled or Baked Pork Chop, Uncle Ben's Ready Rice - Spanish Style.
Перекус/Другое:
Great Value Cheddar Veggie Straws, Fudgesicle pops (no sugar added), ice cream bars Resses Peanut ButternSwirls.
подробнее ...
постоянный вес
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Itry58-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю