Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
missdemoness1
Журнал
19 июн 18
missdemoness1- Журнал, 19 июн 18
Параметры Пользователя missdemoness1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2018
58,4 кг
Потеряно до сих пор:
1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 июня 2018:
1015 ккал
Жир: 83,48г | Белк: 41,03г | Углев: 19,67г.
Завтрак:
Butter, The Protein Bread Co Protein Bread, Keto Cinamon Crunch, Strawberries, Avocado, Espresso Coffee.
Обед:
Avocado, Beef Chuck (Blade Roast, Trimmed to 0.3 cm Fat), Cooked Pumpkin (from Fresh), Cooked Broccoli (from Fresh).
Ужин:
Keto Thai Curry New, New Naan Bread.
Перекус/Другое:
Dill Cucumber Pickles, Keto Flax Cookie.
подробнее ...
1608 ккал
Упражнение:
Работа во Дворе (в Саду) - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Работа по Дому - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
missdemoness1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю