Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
josephc0917
Журнал
19 июн 18
josephc0917- Журнал, 19 июн 18
Параметры Пользователя josephc0917
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
體重86.2
體脂29.8
水分50.1
基代1625
內臟脂肪14
肌肉57.4
骨質3.0
慘了😱體重體脂都升 要重練了 紅豆湯圓加兩個粽子 晚上下雨又沒跑步 唉
86,2 кг
Потеряно до сих пор:
0,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
86,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 июня 2018:
1819 ккал
Жир: 77,27г | Белк: 64,18г | Углев: 222,74г.
Завтрак:
營養早餐(麥片,乾果及果仁), 奕順軒 切達乳酪狀元餅, 水蜜桃.
Обед:
山藥, Zespri 紐西蘭黃金奇異果, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 蘋果, 奕順軒 切達乳酪狀元餅, 雞蛋, 蛋花湯, 涼麵.
Ужин:
蚵仔煎, 雞蛋番茄湯.
подробнее ...
440 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 4,9 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Комментария
約哥 才0.7 你一下子就減掉了,不急,七月快到了
18 июн 18 написано членом:
尼歐NEO
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
josephc0917-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю