jo.orrego21- Журнал, 18 июн 18

Параметры Пользователя jo.orrego21 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июня 2018

64,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июня 2018:

2780 ккал

Жир: 131,08г | Белк: 93,95г | Углев: 310,44г. Завтрак: Danone Yogurt Light Frutilla, Colun Leche Entera en Polvo, Benexia Fibra de Chia, Mi Tierra Linaza, Granos Secos de Semillas de Girasol, Semillas de Calabaza Secas y Granos de Calabaza, Mi Tierra Sésamo Natural, Marco Polo Maní sin Sal, Selecta Avena Instantánea, Café, Plátano. Обед: Plátano, Selecta Avena Instantánea, Marco Polo Maní sin Sal, Colun Leche Entera en Polvo, Benexia Fibra de Chia, Mi Tierra Linaza, Mi Tierra Sésamo Natural, Granos Secos de Semillas de Girasol, Semillas de Calabaza Secas y Granos de Calabaza, Danone Yogurt Light Frutilla. Ужин: Huevo, Hallulla. Перекус/Другое: McKay Galletas Morocha. подробнее ...

2698 ккал

Упражнение: Плавание (Умеренное) - 1 час и 19 минуты, Бег - 13 км/ч - 43 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа и 28 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jo.orrego21-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jo.orrego21- Журнал, 18 июн 18

Оставить свой Комментарий

jo.orrego21-Изменение Веса