kristifffka- Журнал, 18 июн 18

Параметры Пользователя kristifffka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ну вот и достигла желанной цифры в 55 кг...
-1 см талия
-1 см живот
Теперь планирую еще пару кг скинуть

55,3 кг Потеряно до сих пор: 11,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июня 2018:

1397 ккал

Жир: 51,56г | Белк: 102,96г | Углев: 130,54г. Завтрак: Оладьи, Свой Урожай Клубника. Обед: Овсяноблин, ЗМК Творог Детский 5%, Три Кита Семга Слабосоленая, Помидоры. Ужин: Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Ядринмолоко Молоко "Наша Корова" 2,5%, Сернурский Сырзавод Рикотта Карамель Тоффи. подробнее ...

33 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kristifffka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kristifffka- Журнал, 18 июн 18

Оставить свой Комментарий

kristifffka-Изменение Веса