anouk rogge- Журнал, 18 июн 18

Параметры Пользователя anouk rogge | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июня 2018

114,7 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июня 2018:

1435 ккал

Жир: 58,66г | Белк: 62,73г | Углев: 160,86г. Завтрак: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Kipfilet, Cherrytomaten, Gebakken Ei, Volkoren Brood. Ужин: AH Tomatensaus met Groenten, Rundergehakt, Tagliatelle. Перекус/Другое: Jumbo Chocopasta Puur, Calvé Pindakaas (20g), Augurken, Jumbo Krekkers Meergranen, Aardbeien, Yoghurt (Halfvol), Muesli, Jumbo Hagelslag Puur, Liga Evergreen Appel. подробнее ...

3214 ккал

Упражнение: Фитнес - 1 час, Fitbit - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anouk rogge-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anouk rogge- Журнал, 18 июн 18

Оставить свой Комментарий

anouk rogge-Изменение Веса