Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
crystalcoker
Журнал
18 июн 18
crystalcoker- Журнал, 18 июн 18
Параметры Пользователя crystalcoker
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 июня 2018
58,8 кг
Потеряно до сих пор:
0,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 июня 2018:
962 ккал
Жир: 39,95г | Белк: 34,09г | Углев: 120,96г.
Завтрак:
General Mills Cheerios, Silk Pure Almond Milk - Original, Just Tomatoes Organic Just Blueberries.
Обед:
Sunset Sweet Bell Peppers, Calavo Avocado, Perdue Chicken Breast Tenders.
Ужин:
Spaghetti with Tomato Sauce and Chicken or Turkey.
Перекус/Другое:
Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Apple.
подробнее ...
1679 ккал
Упражнение:
Tae Bo - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
crystalcoker-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю