mônicafit- Журнал, 18 июн 18

Параметры Пользователя mônicafit | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июня 2018

60 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июня 2018:

2167 ккал

Жир: 51,59г | Белк: 144,66г | Углев: 276,24г. Завтрак: Quaker Aveia em Flocos, Ovo (Inteiro), Café (Infusão), Banana Prata. Обед: Peito de Frango, Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido), Casaredo Macarrão Integral. Ужин: Arroz Branco (Cozido), Casaredo Macarrão Integral, Peito de Frango. Перекус/Другое: Ovo (Inteiro), Batata Doce, Peito de Frango, Pinduca Tapioca, Quaker Aveia em Flocos, Mangas. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

mônicafit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю