seamv- Журнал, 18 июн 18

Параметры Пользователя seamv | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июня 2018

55,1 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июня 2018:

1447 ккал

Жир: 58,50г | Белк: 67,54г | Углев: 164,96г. Завтрак: Eco Botanica Вафли, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Киприно Сыр Лайт 15%. Обед: Мёд, Vici Порции Филе Хека в Панировке, Мистраль Рис Янтарь Пропаренный Длиннозерный. Ужин: Инари Имбирь Маринованный Белый, SPAR Салат Фитнес, Hochland Сыр Плавленный Ломтевой Фетакса, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Vici Порции Филе Хека в Панировке. Перекус/Другое: Schogetten Dark Chocolate, Елизавета Хлебцы Бородинские Slim, Сыробогатов Сыр Плавленный Легкий, Петмол Молоко для Капучино. подробнее ...

2184 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа, Google Fit - 14 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

seamv-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

seamv- Журнал, 18 июн 18

Оставить свой Комментарий

seamv-Изменение Веса