Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
arq.cristinamedeiros
Журнал
18 июн 18
arq.cristinamedeiros- Журнал, 18 июн 18
Параметры Пользователя arq.cristinamedeiros
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 июня 2018
80 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 июня 2018:
1654 ккал
Жир: 95,72г | Белк: 97,46г | Углев: 103,73г.
Завтрак:
Hellmann's Maionese de Leite, Ovo Cozido, Pão Francês.
Обед:
Walmart Queijo Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Batavo Manteiga Extra sem Sal, Chuchu, Abobrinha, Estrogonofe de Frango.
Ужин:
Mamão, Sabor da Terra Semente de Chia, Kefir de Leite.
Перекус/Другое:
Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Rei do Mate Pão de Batata com Requeijão.
подробнее ...
2453 ккал
Упражнение:
Crossfit - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
arq.cristinamedeiros-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю