arq.cristinamedeiros- Журнал, 18 июн 18

Параметры Пользователя arq.cristinamedeiros | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июня 2018

80 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июня 2018:

1654 ккал

Жир: 95,72г | Белк: 97,46г | Углев: 103,73г. Завтрак: Hellmann's Maionese de Leite, Ovo Cozido, Pão Francês. Обед: Walmart Queijo Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Batavo Manteiga Extra sem Sal, Chuchu, Abobrinha, Estrogonofe de Frango. Ужин: Mamão, Sabor da Terra Semente de Chia, Kefir de Leite. Перекус/Другое: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Rei do Mate Pão de Batata com Requeijão. подробнее ...

2453 ккал

Упражнение: Crossfit - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

arq.cristinamedeiros-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

arq.cristinamedeiros- Журнал, 18 июн 18

Оставить свой Комментарий

arq.cristinamedeiros-Изменение Веса