vilma bessa- Журнал, 18 июн 18

Параметры Пользователя vilma bessa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июня 2018

62 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июня 2018:

1573 ккал

Жир: 62,60г | Белк: 178,75г | Углев: 71,09г. Завтрак: Abacate, Peito de Frango, Max Titanium Whey Protein Top Whey 3W, Ovo Frito. Обед: Santa Helena Paçoquita Diet (22g), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Abóbora Cabotia, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Ужин: Ovo Frito, Cuscuz (Cozido), Atum Light (Sólidos Escorrido em Água, Enlatado). Перекус/Другое: Max Titanium BCAA, Dymatize Nutrition Iso 100 Whey Protein, Max Titanium Whey Blend , Mamão Formosa. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vilma bessa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vilma bessa- Журнал, 18 июн 18

Оставить свой Комментарий

vilma bessa-Изменение Веса