Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ninartesmanuais
Журнал
18 июн 18
Ninartesmanuais- Журнал, 18 июн 18
Параметры Пользователя Ninartesmanuais
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 июня 2018
57,5 кг
Потеряно до сих пор:
17 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 июня 2018:
836 ккал
Жир: 54,61г | Белк: 62,04г | Углев: 30,27г.
Обед:
Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Alface, Bife de Fígado, Tomatinho.
Ужин:
Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon.
Перекус/Другое:
Sadia Mussarela, Peito de Peru (97% sem Gordura, Sabor Pimenta-Limão, Defumado), Coco Seco, Castanhas-do-Pará.
подробнее ...
1703 ккал
Упражнение:
Спортзал - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ninartesmanuais-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю