urekagbr- Журнал, 17 июн 18

Параметры Пользователя urekagbr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2018

105,4 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июня 2018:

1407 ккал

Жир: 88,91г | Белк: 88,50г | Углев: 64,23г. Завтрак: Coffee with Milk, Bellarom 74% Dark Chocolate, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Fried Egg without Fat, Aldi Dry Cure Streaky Bacon. Обед: Tesco Pork Chop, Beef or Meat Gravy, Cooked Cauliflower (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Aunt Bessie's Carrot & Swede Mash, Milbona Greek Style Natural Yoghurt, Tesco Mango Chunks. Ужин: Aldi Extra Mature Cheddar Cheese. Перекус/Другое: Nectarines, Aldi British Mature Cheddar, Bellarom 74% Dark Chocolate. подробнее ...

3121 ккал

Упражнение: Сидеть - 12 часа и 30 минуты, Отдыхать - 3 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

urekagbr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

urekagbr- Журнал, 17 июн 18

Оставить свой Комментарий

urekagbr-Изменение Веса