Tamiyana- Журнал, 18 июн 18

Параметры Пользователя Tamiyana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июня 2018

81,2 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 17,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июня 2018:

1216 ккал

Жир: 39,39г | Белк: 59,85г | Углев: 158,63г. Завтрак: Киви, Древо Жизни Льняная Каша с Изюмом и Кунжутом, Увелка Хлопья Гречневые. Обед: Кабачки Тушеные, Гречка Отварная, Петелинка Шарики Куриные. Ужин: Щи с Курицей, Пятый Сезон Шампиньоны Резаные Обжаренные, Цветная Капуста, Омлет или Яичница. Перекус/Другое: Верховье Био Творог, Пятерочка Груша Сезонная, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника, Оливковым Маслом и Морской Солью, Кофе (Растворимый Порошок со Вкусом Капучино, с Сахаром). подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tamiyana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tamiyana- Журнал, 18 июн 18

Оставить свой Комментарий

Tamiyana-Изменение Веса