Lisa Lena- Журнал, 18 июн 18

Параметры Пользователя Lisa Lena | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июня 2018

48,7 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июня 2018:

1532 ккал

Жир: 114,84г | Белк: 102,64г | Углев: 21,59г. Завтрак: Matcha, Mct Oil, Butter. Обед: DM Bio Ghee, Myprotein Impact Whey Protein Blueberry & Raspberry Stevia Flavour, Ei. Ужин: Edeka Romanasalat, Clean Foods Konjakreis, Zucchini, Gelbe Paprika, Landjunker Hackfleisch Rind und Pute, Rapsöl. Перекус/Другое: Naked Whey Vanille, Joghurt Griechischer Art Pur, Ok Apple BCAA, Netto Gouda Happen, Landgarten Bio-Knabber-Mix, Alesto Mandeln. подробнее ...

1365 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lisa Lena-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lisa Lena- Журнал, 18 июн 18

Оставить свой Комментарий

Lisa Lena-Изменение Веса